Средство от похмелья

Похмелье — это состояние, которое возникает спустя девять-двенадцать часов после употребления спиртных напитков. Обычно оно появляется «наутро». Большинство средств от похмелья направлены на то, чтобы восстанавливать функции организма, поскольку фактически неприятные симптомы представляют собой следствие интоксикации различной степени тяжести. Состояние может варьироваться от небольшой головной боли и недомогания до необходимости экстренной госпитализации.

Что выпить от похмелья наутро

Существуют как домашние способы, так и специальные медицинские составы. Безусловно, в легких случаях можно прибегать к народным средствам от похмелья — они обладают хорошей эффективностью, если основные функции организма не пострадали.

Существует несколько способов справиться с похмельем, но самое главное — это устранение последствия дегидратации организма и восстановление электролитного баланса. Вот несколько напитков, которые могут помочь справиться с ситуацией и выступить как лекарство от похмелья:

1. Вода. Одним из основных причин проявлений неприятных ощущений является обезвоживание организма. Именно дегидратация вызывает такие нежелательные симптомы, как головная боль, слабость, тремор, мышечная боль, ощущение усталости и разбитости. Алкоголь обладает свойством вытягивать жидкость из организма, а задача «лекарства» — восстановить ее нормальный баланс. Поэтому самый простой способ справиться с этим — пить много воды.
2. Кокосовая вода. Возьмите немного кокосового сока, добавьте в обычную воду. Главное преимущество такого средства после похмелья — это то, что кокос богат электролитами. А они, в свою очередь, помогают восстановить электролитный баланс и уменьшить ощущение дезориентации и головокружения. Ведь организм при дегидратации теряет не чистую воду, а полезные минеральные вещества, содержащиеся в крови. Если под рукой нет кокоса, то можно заменить спортивными напитками, которые тоже уже содержат достаточное количество электролитов.
3. Томатный сок. Томатный сок богат антиоксидантами и электролитами, которые помогают восстановить организм и избавиться от токсинов. Если разбираться, как работает этот метод — сок довольно близок по составу к крови за счет содержания соли. Традиционный рассол обладает схожим действием, эти два средства взаимозаменяемы. Также их можно совмещать, делая своего рода «коктейль». Только не нужно пить рассол с содержанием уксуса, потому что он может повредить желудку. Томатный сок с этой точки зрения безопаснее.
4. Чай. Чай содержит кофеин, который поможет вернуть бодрость, а также антиоксиданты, которые восстанавливают организм. Лучше выбирать зеленый, который обладает наилучшим детоксикационным действием. Это средство от похмелья дома восстановит состояние желудка, печени, почек. А вот кофе пить наутро после употребления большого количества спиртного не рекомендуется, потому что он продолжает обезвоживать организм.
5. Тан и другие кисломолочные напитки. Они содержат все необходимые вещества для очистки крови и печени. Особенная ценность — в пробиотиках, направленных на восстановление микрофлоры кишечника. Ведь ЖКТ страдает от этанола, который является по сути ядом высокой токсичности. Кисломолочные напитки — тан, айран и другие как средство против похмелья рекомендуются и врачами.

Однако, стоит помнить, что лучшее средство от похмелья —  это предотвращение его возникновения. Поэтому, если вы знаете, что собираетесь пить, убедитесь, что вы пьете разумно и не переусердствуете.

Как предотвратить похмелье

Любую болезнь лучше предотвращать, чем лечить. Формально плохое самочувствие наутро тоже относится к заболеванием — ведь это ни что иное, как отравление. Поэтому желательно понимать, как работает интоксикация алкоголем, тогда можно привлекать различные средства, чтобы создать достаточно эффективную профилактику.

Обычно праздники и другие события, связанные с потенциально избыточным употреблением спиртных напитков, планируются заранее. Это позволяет предусмотреть последствия, если знать, какие именно меры принимать. Вот самые эффективные:

• Активированный уголь, а также любые другие сорбенты. Если вы ищете, что выпить, чтобы облегчить состояние до или во время интоксикации — то это наилучшее средство. Сорбенты поглощают любые отравляющие вещества, поэтому хорошо справляются с алкоголем. Однако наутро пить их поздно, нужно либо до, либо во время употребления напитков.
• Большое количество чистой негазированной воды. Это одно из самых эффективных средств от похмелья, поскольку позволяет избежать самой основной причины плохого состояния наутро — обезвоживания. Каждая доза алкоголя должна сопровождаться примерно половиной стакана воды.
• Также желательно употреблять в небольших количествах соль, но не слишком много. Избыточное количество соли приведет к отекам и нагрузке на сердце, почки. Для поддержание электролитического баланса достаточно восьмой части чайной ложки либо эквивалента этого количества в продуктах питания.
• Употребление нежирного мяса. Распространенная ошибка — заедать алкоголь «тяжелой» закуской, что создает избыточную нагрузку на печень. Пища должна быть легкой, диетической, тогда ЖКТ справится с ней без лишних усилий. А белок поможет поддержать кровеносную систему и сердце.

Однако единственное стопроцентно надежное средство от похмелья — это просто умеренность. Если вы выпьете одну бутылку пива или один бокал вина, это не приведет к неприятным последствиям. Все остальные методы только помогут немного облегчить состояние. Не забывайте, что алкоголь, даже самый качественный и дорогостоящий, все равно остается опасным ядом.

Передозировка спиртными напитками опасна для жизни. Поэтому если симптоматика отличается от «нормальной» легкой головной боли, небольшой тошноты и слабости, то лучше обратиться к врачу.

Мы предлагаем анонимный экстренный выезд с предоставлением полного комплекса средств от похмелья. Быстрое очищение организма поможет вовремя снять интоксикацию без последствий.